Личен опит
Има моменти в живота ни, когато всичко се разпилява. Случи се и при мен - развод, невръстно дете, ниски доходи и наследени кредити. Като счупено огледало, виждах отражението, но не усещах целостта си. В този момент нямаше нищо по важно от това да запазя себе си. С доза срам се престраших да потърся професионална подкрепа и постепенно се учех как да се грижа за себе си. Това се случи в далечната 2009-та, сякаш преди цяла вечност. Падах и ставах безброй пъти, подкрепена от правилните за мен хора.
Психотерапията е пътешествие, което те научава да не повтаряш грешките от миналото и да бъдеш активен в изборите си. Правех своите малки крачки и започнах да изследвам всяка една от тях. Това бяха осъзнати намерения и усилия как това, което бях и това което имах, да трансформирам в това, което искам. Днес уверено и утвърдително мога да отговоря на въпроса – „Живея ли живота, който искам?“. А ти как би отговорил!?