Индивидуална консултация
Тази консултативна сесия е за теб, в случай че търсиш решение на актуална своя трудност, а ти липсва нагласа или възможности за дълбинна терапевтична работа.
От такъв тип консултация обичайно имаш нужда,
kогато е налице актуална трудност или житейска ситуация. Най-често срещаните проблеми са с децата или партньора, кризи от професионално естество, тежко заболяване или загуба в семейството.
Акцентът на работата ни е върху това да разгледате проблема си от различни аспекти, за да стигнете до оптимално решение за момента.
Обичайно стъпките са със следната последователност
-
Споделяне на причината да потърсиш консултация
-
Уточняване на обстоятелства от живота и историята ти
-
Изготвяне на хипотеза за естеството на проблема
-
Съвместно планиране на адекватна интервенция
Някои казуси и състояния изискват дългосрочна терапевтична работа и не могат да бъдат решени чрез консултиране (хранителни разстройства, депресия, паник атаки, обсесивно-компулсивното разстройство, социална тревожност и др.)